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六大類飲食建議份數
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我的體重一天該吃多少?營養師教你從每日飲食指南吃出健康
但其實許多國家的政府都有訂出自己國家的每日飲食指南或飲食建議,針對該國國民 ... 確定六大類食物的建議份數:依熱量需求,查出類食物的建議份數。
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