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去建議各類食物的每日攝取量，來教導國民健康的均衡飲食應該 ...

所謂均衡飲食就是每天攝取的食物，足夠提供熱量及各種必需的營養素，而能維持身體 ... 依照營養科學知識，依食物的營養特性其分為六大類，並依個人不同的營養需求量， ...

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