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健康飲食菜單 遵守3大原則，吃得健康均衡零負擔！

飲食不均則會使身體營養素缺乏、過多或不均衡，導致體重過輕、過重、肥胖或 ... 因此，國民健康署也建議大家以新鮮食材取代加工產品，直接食用原態的6 ...

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