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六大營養素的分類 - 餐飲貼文懶人包

營養素 分類。 脂肪的功能－作為身體器官的保護層、油動能量的來源及製造賀爾蒙。 5. 蔬菜：提供維生素、礦物質。 功能－調節身體機能、促進新陳代謝及維持健康。 6. 水： ...

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