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好眠寶寶寶貝的睡眠顧問- 寶寶睡得淺、不安穩 - Facebook

出生～6個月的嬰兒：REM睡眠大概佔了50%以上直到3歲，這個比例會下降到33%，而成人大約是20%~25%。這樣的生理機制有其用處， REM 對於「大腦發育」有極重要的功能，這是 ...

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