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公路新手的爬坡妙药- 单车志|Bicycling.net.cn

对于骑车爬坡经验不多的车友而言，最大的恐惧多是：腿力不够爬得上去吗？，大家都会把焦点集中在腿力上，其实爬坡时，心跳会长时间维持在高频率，若没有训练就无法承受。

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