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八 顆水餃熱量
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營養師曝12款水餃熱量排行!沒想到「這種餡」意外超肥
她表示男生一餐吃10顆以內,女生則是8顆以內為佳,再搭配一碗蔬菜湯,像是紫菜蛋花湯就很不錯,也要記得避免有勾芡的酸辣湯、濃湯等,因為熱量油脂只會更 ...
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