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八肢點地式
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當志工、練瑜珈,陳淑麗:人生下山路上能老得慢一點,就很感激
以前從事志工,總是把行程塞得很滿,把每天當成最後一天似地拚命做。 ... 《瑜伽經》裡的瑜伽八肢強調持戒自律、對社會的貢獻與回饋。
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