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台北市松山區民生社區發展協會第六十期研習班簡介

結合拉丁有氧、低衝擊有氧伸展操、肌耐力訓練. 不拘. 8. 愛派對有氧 ... 2、以太極拳之基本功法為主，調心養氣，開關達節、升降開合、拍打鬆身，促使全身血脈暢通， ...

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