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八式 太極拳 口訣
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八十八式太極拳 - 中文百科全書
重心後移左腳扣,重心左移兩手隨,腰向左轉右手引,然後抱球到胸前。 腰向左轉帶右腿,復向右轉邁右腿,重心前移弓步成,屈臂向上右朋生。 前拱後塌襠勁生,屈臂要圓易放鬆 ...
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