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八寶粥好處
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八寶粥可不可以每天吃,常吃八寶粥有什麼好處和壞處?
6、棗(幹):棗含有維生素a、c、e、p,生物素,胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管, ...
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