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嬰幼童各階段睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂 - 卡蘿琳益生菌

0 - 3個月新生兒睡眠時間：約14 - 17 小時睡眠 ... 白天盡量不要睡太多，午睡時間不超過4小時，不要超過5點，多消耗一些寶寶的體力後，自然比較容易 ...

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