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兩萬步幾公里
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180201001659-260418
根本不必走萬步! 實驗:每天快走10分鐘3次更健康
許多人「一天走萬步」拿來當日常運動,但它真能對健康起作用? ... 走完一萬歩(8.05公里);另一組則是每天完成3個10分鐘的快步走(2.4公里),加總步數 ...
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「兩萬步幾公里」
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