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2万步相当于多少公里（一天两万步运动量大不大） - 尚淘福

如果长时间走路再加上走路的姿势不对，很容易就会对膝盖关节造成磨损，而且如果每天都进行这样的步行，需要的时间还比较长，就会更容易引起膝盖关节损伤。

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