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兩天沒睡覺 PTT
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Re: 關於日夜顛倒的問題。 - t-management - PTT職涯區
情況嚴重的話(一周失眠三天以上,情況超過一個月)可以到身心科, : 家醫科或者精神科尋求專業協助 ... 就算是沒通宵,也要3、4點,身體感到嚴重疲勞時,才肯上床睡覺!
確定!
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