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兩天沒睡覺 PTT
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半夜醒來其實很正常,只是不該做一件事 - 天下雜誌
好不容易睡著,到了兩、三點眼睛又睜開,擔心隔天學習、工作表現受影響,反而更睡 ... 「人們對半夜醒來感到焦慮,是害怕沒睡覺的後果,」溫特解釋, ...
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