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小腹好難瘦？快學日本2週消肚圍8cm的「內臟操」！網友實測 ...

日本節目《世界一受けたい授業》就邀請專家傳授了一個「內臟操」，只要1個動作連續做2週，實測腰圍就能減少8cm，小肚子整個消風！ 圖片來源：YT@nem莉子.

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