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正常吃也能瘦！ 試試14天戒糖計劃

阻糖飲食法分為兩個階段。第一階段為期14天，透過簡單的飲食改變幫身體 ... 阻糖飲食法的食物會使你自然產生飽足感，因為它能穩定血糖、填飽肚子、控制飢餓 ...

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