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年度回顧減肥失敗10年，終於找到對的方式(4個月-26kg) - Dcard

用錯方式，減肥失敗10年，用對方法，4個月就從102kg變76kg， ... 飲料也有試驗168斷食剛試兩個星期就瘦了3公斤覺得蠻有效果的沒想到接下來才瘦1公斤變 ...

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