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目錄及序每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！ - 柳橙與橘子的部落格

除了遵循輕斷食菜單外，作者提供的建議包含尋找減肥夥伴、預先準備斷食日飲食、練習閱讀食品標示、每週量體重…等，都是減肥是否成功的關鍵。 作者在高醫 ...

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