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備餐日記全聯採買：烤鯖魚/ 滷梅花肉/鮭魚味增湯

鯖魚用水稍微清洗，擦乾 · 先滴上橄欖油，並撒上胡椒與鹽 · 均勻抹在魚片的上下方 · 烤箱預熱，220度烤20分鐘 · 烤好之後再淋上檸檬汁.

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