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哪一種吃法最長壽？美研究「4大飲食法」揭關鍵原則 - 風傳媒

研究中探討的4種健康飲食模式，其共通點為全穀類、蔬菜、水果、堅果及豆類的攝取。胡丙長教授表示，這項研究結果意味著健康飲食有很大的靈活性，民眾可以 ...

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