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自制早餐三明治怎么做更好吃？低卡营养，搭配很关键，吃了还 ...

综上所述，含有吐司，鸡蛋，鸡胸肉，培根，生菜，番茄片，再加点沙拉酱的培根鸡胸肉三明治，再加一杯纯牛奶，营养又美味的早餐，就是如此惬意。

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