蕎麥麵Buckwheat Flour 70 g; 中筋麵粉All Purpose Flour 40 g; 中筋麵粉All ... 一,因蕎麥屬於全麥食物,其纖維量不低,可增強飽肚感外,每一碗蕎麥麵的熱量只有130 ...
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