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【食譜分享】80%全麥饅頭 - Rachel Nutrition 睿秋科學營養健身

作法 · 酵母和糖放溫水裡靜止5-10分鐘，直到酵母有點冒泡的狀態。 · 把水跟酵母拌均勻，然後加入麵粉，揉成三光麵糰 · 麵糰蓋上保鮮膜放室溫發酵到2倍大，需時1.5-2小時 · 麵糰 ...

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