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全麥麵食是否有營養，吃全麥饅頭有什麼好處

全麥麵包 做的三明治會更加令你滿意，因為它可以幫助你**。 3、研究發現，兒童經常吃精製麵粉會增加患糖尿病的風險。全穀物會更慢的被人體吸收。這可以 ...

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