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吐司熱量排行生吐司冠軍,全麥土司最低卡？這樣吃熱量少40%

一片厚片吐司幾乎含有一公克的鹽（約等於鹽罐裡的小湯匙一匙），佔了我們人體一日攝取量的1/5。若是再有身為加工品的培根、鮪魚、火腿，就真的是高鹽份餐點！記得搭配其他 ...

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