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減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

營養師陳怡錞提醒，雖然全麥吐司熱量較一般麵包低，不過吃多了還是會胖，正在減肥的民眾，如果在一天中代謝較慢的晚上吃，較容易有變胖的疑慮。建議在新陳代謝較旺盛的早上 ...

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