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全麥蛋餅皮碳水化合物
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低卡午餐食譜2023不可不看攻略!(小編貼心推薦) - 中國交銀-
白麵包的碳水化合物含量很高,纖維量亦較少,建議製作三文治時減少一片麵包,或用全麥麵包取代,增加纖維同時吸取適量的碳水化合物。
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