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全麥麥麩無糖饅頭,減肥月主食,多吃一個也不怕 - 人人焦點

所以我們今天教大家做一款無糖無油的全麥。饅頭。用它來代替我們的米飯。因爲米飯的碳水化合物是很高的。這絕對能夠很有效的，幫助我們減肥。而且他都是一些小麥胚芽的 ...

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