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全麥定義
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小麥吃糙小麥好處多全榖物
全麥 富含鎂,鎂是體內多種酵素作用的輔助因子,會影響胰島素的分泌,食用全麥能促進健康的血糖控制。 04.減少各項慢性病:. 全麥中所含的甜菜鹼可以降低許多慢性病以及風濕 ...
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