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一休教你做低卡減重料理–早餐就是要吃飽又營養

一休版低卡肉蛋吐司早餐吃吐司是很多人會常吃的選項，一般外面的肉蛋吐 ... 準備的材料：吐司一片(全麥的最佳)，蛋1～2顆，豬里肌肉一片，鮮奶少許.

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