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全麥吐司減肥
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一周瘦3公斤根本不是問題!減肥最強效的Top5讓你瘦到怕!
然而利用吐司+低脂牛奶可以補充體內所需的熱量和蛋白質,更容易瘦身。 ... 吐司+低脂牛奶減肥餐: 早餐:水煮蛋一顆、全麥吐司一片、低脂牛奶一杯 ...
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