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教你10分鐘做出健康的減肥早餐 - 爵士範

7、鋪上培根，最後鋪上生菜葉，在第三片吐司上，鋪上2片火腿片。 ... 減肥早餐也要攝入充分的營養，吃兩片全麥麵包能滿足身體對熱量的需要，再搭配 ...

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