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「晚餐吃全麥吐司」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

這個方法應該很有效，但我覺得還是吃全麥饅頭身體感覺比較好，也比較方便 ... ... 要吃土司的話建議是吃一片然後吃全麥土司, 我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽 ...

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