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初級者向全馬的挑戰(從21到42) 心得分享! @ 慢慢跑 - 隨意窩

邁入2009年, 對自己首要面對的大事, 就是挑戰全程馬拉松了, 要想一次跑完42公里, ... 也就是說我的第一場全程馬將可在6小時內收場, 但精確究竟多久-是6小時整?

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