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[爆卦]全馬配速表是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「全馬配速表」的推薦目錄

全馬配速表 在 Eunice 簡優優 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:01:56

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全馬配速表 在 飛媽育兒頻道 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:50:07

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全馬配速表 在 咩小妤 | Miemiefish ?手寫｜正能量｜咩式婚禮 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:23:51

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  • QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog

    全馬配速表 在 QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 07:10:48
    有 1 人按讚

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    Divine Release 15ml
    Joy 15ml
    T.R. Care 15ml
    Transformation 15ml

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    -在全身產生正能量流
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    內含以下4瓶複方精油
    AromaSleep 15ml
    Freedom 15ml
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    Valor 5ml

    使用方法：將2-4滴直接塗抹在所需區域（敏感皮膚需稀釋根據需要使用）。每天擴香3次，每次最多 1 小時。其他使用方法可參考包裝說明。

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    使用方法：每日使用以強壯髮質。

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    -含精油成份：薰衣草、快樂鼠尾草、茉莉、檸檬
    -溫和滋潤秀髮
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    使用方法：每日使用以強壯髮質。

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    -富含堅果油、梔子花油、海甘藍籽油和山茶花油
    -可使頭髮易於處理，提升柔順和光澤度
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    -幫助恢復受損頭髮的健康外觀
    -成分天然，不含動物成分
    -不經動物測試
    -不含對羥基苯甲酸酯、硫酸酯、鄰苯二甲酸酯、石油副產品、合成防腐劑、人造香料或色素

    使用方法：在頭髮半濕時，用少量護髮油塗抺頭髮中部副尾端。

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    在什麼時候適用？
    ・散發放鬆、鎮靜和平衡的香氣
    ・幫助釋放負面情緒
    ・增強積極思想和能量
    ・提升精神意識
    ・支持思想流動和想像力
    ・增強夢想和視像化，激發情感創造力
    ・提高實現夢想的機率

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
    若使用後做惡夢，代表潛意識中仍有未解決的事，請繼續使用並想像事情已解決

    ⭐*Sacred Mountain聖山精油* 15ml

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    在什麼時候適用？
    ・注入精力、力量、踏實感和受保護感，產生一種處在神聖環境下的心靈感受
    ・讓您更接近大自然並創造寧靜的時刻
    ・當您的一天不堪重負時，可以吸入它以獲得片刻的平靜
    ・帶來舒適感，並促進自信和清晰的感覺
    ・當中的黑雲杉精油，傳統上被拉科塔印第安人用來加強他們與偉大精神力量的聯繫和交流，並鼓勵繁榮，鼓舞人心
    ・用於在個人或全層面提高精神意識

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

    ⭐*Transformation轉變精油* 15ml

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    在什麼時候適用？
    ・具有令人振奮的清新香氣
    ・喚起情緒上的幸福感
    ・幫助從黑暗的感覺進入光明、希望、和喜悅
    ・賦予積極性和自我意識
    ・刺激思想和能量的積極轉變
    ・提振正面的想法
    ・帶來勇氣去改變行為，實現願望

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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    在什麼時候適用？
    ・激發行動、靈感和成就感
    ・提供正能量幫助克服恐懼和拖延的感覺
    ・增強朝著目標積極前進的動力
    ・提升和激發心靈和靈魂，增強精神實踐
    ・幫助放鬆身心，舒緩感官

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    ⭐*Celebration慶典精油* 5ml

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    在什麼時候適用？
    ・令人振奮，提升情緒健康
    ・創造和諧平衡
    ・激發積極情緒和活力
    ・緩解精神疲勞和神經緊張
    ・幫助恢復精神警覺性
    ・保持能量水平

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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    在什麼時候適用？
    ・鼓舞人心，令人振奮
    ・幫助擺脫過去束縛
    ・幫助度過生活中的過渡期
    ・激發決心和開拓精神，迎接新挑戰
    ・有助產生發揮個人潛力的強烈意願
    ・帶來積極、面對挑戰的興奮和成功的喜悅
    ・支持能量中心：海底輪、太陽神經叢和心輪

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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    在什麼時候適用？
    ・具有令人放鬆和平靜的香氣
    ・營造平和與安寧的感覺
    ・鎮靜和舒緩感官
    ・營造有利於睡眠的寧靜環境

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

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    ✨*NingXia Red Singles 寧夏紅單品 90包*

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    -內含高抗氧化的新鮮原粒寧夏枸杞、超級水果配方及4種含天然檸檬烯的純淨柑橘精油
    -提神醒腦，補充能量
    -健康味美，支援身體整體健康營養
    -支援眼睛及心血管健康
    -有效清除破壞肌膚細胞的自由基，使肌膚更健康
    -低糖低熱量，關注血糖人士可放心飲用
    -純素配方
    建議用法：每日飲用2次，每次60毫升。

    💡你知道嗎？
    *「超級水果」寧夏枸杞被傳統中醫採用超過20年，在《本草綱目》中早有記載枸杞的益處。它含有豐富纖維及蛋白質，高度抗氧化，是Young Living寧夏紅的其中主要成分。
    *寧夏紅是市場上唯一一種將原粒寧夏枸杞和精油結合的營養飲料。
    *1份寧夏紅(1oz至2oz)就等於14g寧夏枸杞，為您提供每日身體營養所需。

    更多使用方法可前往FB群組查看：https://bit.ly/3zO5TFr

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    -BLOOM Collagen Complete 膠原亮膚飲 3盒

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    💡你知道嗎？
    30歲後，肌膚和身體內的膠原蛋白每年開始下降1-2%，導致肌膚失去光澤、緊緻及彈性，還會出現皺紋和下垂的情況。

    全球🌍首款精油膠原蛋白飲品
    ✨注入枸杞精華、含豐富檸檬稀的柑橘類精油（西柚、檸檬、青檸）、輔酶Q10、茉莉綠茶精華、肌膚所需的維他命和礦物質（如膠原蛋白代謝所需之輔助因子、維他命C、鋅和銅）
    ✨提供10,000毫克液體Peptan海洋膠原蛋白，有助改善肌膚彈性和緊緻度
    ✨小分子膠原蛋白（2000道爾頓）有助吸收
    ✨魚類源自法國的可持續來源，水解成較小分子，有助於良好吸收和利用
    ✨蘊含豐富抗氧化物
    ✨由內至外改善肌膚光澤，使肌膚時刻水亮飽滿，全面淨白亮肌
    👉味道天然，不帶腥味
    👉成分天然，不含人造色素、甜味劑、調味料、防腐劑
    使用方法：每日1瓶，飲用前請先搖勻。

    立即請往FB群組查看真實用家見證：https://bit.ly/3DbCozF

    ✨*Feelings Kit 淨能體驗/情緒精油套裝*

    限量100套｜每個帳號只可買1套
    原價 ~HK$1815｜PV181~
    優惠價 HK$1633｜PV162.9

    -有助整理情緒
    -啓發靈感
    -可促使思緒及心靈和諧平靜，使身心放鬆
    -增強自我意識
    -促進自我調整
    -激發活力，鼓勵正能量
    -助您了解自己及作出積極的改變
    -套裝包括六瓶5毫升複方精油：Harmony樂融， Forgiveness寛恕，Inner Child尋真我，Present Time當下 ，Release心釋放及Valor II 勇氣II

    使用方法：請詳閱個別產品說明。
    或前往FB群組查看：https://bit.ly/3uiQjAI

    ✨*Raindrop Technique Set 雨滴精油按摩套裝*
    *含Raindrop手冊

    限量300套｜每個帳號只可買1套
    原價 ~HK$1380｜PV138.75~
    優惠價 HK$1242｜PV124.8

    -融合純正精油的功效及傳統的獨特按摩手法
    -有助達致能量提升
    -有助創造靈性和寧靜的氛圍
    -幫助賦活身心，達致身體和心靈上的內在平衡
    -深層調理，強壯和保衛身心
    -套裝包括9瓶5毫升單方精油：Thyme百里香、Basil羅勒、Peppermint薄荷、Oregano牛至、Wintergreen冬青、Cypress絲柏、Marjoram馬鬱蘭、Valor勇氣、Aroma Siez舒肌； 2支236毫升按摩油：Ortho Ease Massage Oil按摩油及V6綜合純植物油

    完整使用方法：請詳閱個別產品說明。
    或前往FB群組查看：https://bit.ly/2XVfqx1

    ✨*Healthy Gut Set 健腸營養套裝*
    -Essentialzymes-4 複合消化酵素
    -Life 9 綜合益生菌

    每個帳號只可買2套
    原價 ~HK$810｜PV80.75~
    優惠價 HK$729｜PV72.6

    💙Essentialzymes-4 複合消化酵素
    -改善營養的吸收
    -促進完整的消化
    -有助於脂肪、蛋白質、纖維、食物礦物質、碳水化合物和加工食品的分解與消化
    -日常使用可增強營養吸收，釋放食物礦物質，提高食物能量的攝取，並支持健康細胞和器官所需的重要氨基酸的產生
    -雙階段釋放技術，使用兩款不同的膠囊
    -小腸環境較鹼性，適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
    -胃部環境較酸性，適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
    - 膠囊內均加入了生薑、茴香、龍艾、八角茴香等精油，令功效更全面

    使用方法：每日服用2次，每次隨餐服用1包。

    💙Life 9 綜合益生菌
    -內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
    酸乳桿菌
    雷特氏B菌
    胚芽乳酸桿菌
    鼠李糖乳桿菌
    唾液乳桿菌
    嗜熱鏈球菌
    短雙歧桿菌
    比菲德氏菌
    龍根菌
    -幫助腸道益菌平衡，支持消化系統健康
    -有助於維持正常的腸道功能
    -抑制壞菌增生，減少腸胃不適的風險
    -提升整體健康免疫力
    -獨特設計的延遲釋放膠囊，可待其進入到身體深處時再釋放有效成分

    使用方法：每天晚上服用1粒膠囊，或需要時服。

    ✨*Thieves Oral Care Set 盜賊口腔護理套裝*
    -Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏x2
    -Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
    -Clove 丁香精油 15ml

    每個帳號只可買2套
    原價 ~HK$505｜PV50~
    優惠價 HK$454｜PV45

    🌱Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏
    精油成分：盜賊、甜橙、薄荷、綠薄荷精油
    -清潔及亮白牙齒
    -天然衍生成分配方溫和去除表面污漬而不損壞琺瑯質
    -有助防止牙垢的積聚
    -有助對抗牙菌斑並支持健康的牙齦
    -清新口氣，讓您展現自信笑容
    -不含氟化物和其他刺激性成分
    -不含有害過氧化物、SLS、對羥基苯甲酸酯（parabens）、鄰苯二甲酸鹽（phthalates）、礦物油、合成香水、染料、人工色素或香料、防腐劑和大豆

    使用方法：早晚取適量清潔牙齒及牙齦。

    🌱Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
    精油成分：盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
    ．內含薄荷與綠薄荷精油，提供持久的清新口氣
    ．支持牙齦和牙齒健康
    ．有助於加強口腔清潔
    ．不含酒精、合成染料或人造香料
    ．內含純淨精油與甜菊成分，口感清新爽快

    使用方法：將一大匙或一瓶蓋量的「盜賊（Thieves）倍加清新漱口水」含在口中，漱口 30-60 秒，或按需求自行斟酌時間。

    🌱Clove 丁香精油

    在什麼時候適用？
    -令人振奮
    -營造溫馨宜人的氣氛
    -自製宜人的空氣清新劑
    -保持頭腦清醒
    -驅趕昆蟲

    建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

    ✨*Thieves Dish Soap Value Set盜賊潔碗液3支優惠裝*

    每個帳號只可買1套
    原價 ~HK$420｜PV42~
    優惠價 HK$378｜PV37.8

    ．含精油成分：盜賊、玉檸檬、佛手柑精油
    ．天然植物萃取配方
    ．輕鬆去除污漬，不易殘留，重現潔淨光澤
    ．糅合多種具潔淨力的純淨精油
    ．散發柑橘清香
    ．成分溫和，不傷害雙手肌膚
    ．無添加介面活性劑、人造色素、甲醛、磷酸鹽與人造香料

    使用方法：於溫水加入小量盜賊潔碗液。可按需要添加。

    🌟*Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液補充裝*

    每個帳號只可買2件
    原價 ~HK$880｜PV87.75~
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    ．含精油成分：盜賊精油
    ．超高度濃縮與多功能配方
    ．適用於家中絕大部分的物體表面，如地毯、地板、櫃台、玻璃、牆壁等
    ．結合「盜賊精油」與天然植物性萃取，提供最佳清潔功效
    ．適合在全家人身邊使用，包含兒童和寵物
    ．不須使用傳統清潔產品中常見的刺激性或有毒化學物質即可達到深度的清潔功效
    ．採用植物性配方
    ．素食者可使用
    經SGS測試證實，使用盜賊家居清潔液30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌，測試根據包裝列明之稀釋及使用比例進行。

    溶液稀釋比例
    一般清潔用途：30單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    重度去油汙：15單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    輕度去油汙：50單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    玻璃清潔：50至100單位水加入1單位盜賊家居清潔液

    🌟*Seedlings Baby Lotion嬰兒潤膚露*

    每個帳號只可買5件
    原價 ~HK$175｜PV14~
    優惠價 HK$157｜PV12.6

    -專為嬰幼兒的皮膚而設計的溫和配方
    -通過舒緩和保濕皮膚來預防乾燥
    -非油膩的配方，可快速讓皮膚吸收
    -使皮膚保濕、柔軟、光滑
    -採用植物性天然衍生成份製成
    -含純淨精油的輕微香氣
    -經皮膚科醫師測試和低過敏反應
    -素食配方
    -配方不含酒精、對羥基苯甲酸酯（parabens）、鄰苯二甲酸鹽（phthalates）、石油化學品、動物衍生成份、合成防腐劑、合成香料或合成色素

    使用方法：擠出少量在手心，雙手磨擦，使乳液微溫，然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。

  • 高虹安

    全馬配速表 在 高虹安 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 22:12:04
    有 2,722 人按讚

    ▎應對「後疫情時代」，台灣也該有「後防疫戰略」的再思考💡

    新冠疫情延燒至今一年多，影響世界貿易與正常生活甚鉅，近期許多國家（如新加坡、丹麥、日本、南韓、馬來西亞）由於疫苗二劑高覆蓋率與其他配套措施，逐步推動「與病毒共存」防疫策略，試圖在多變的後疫情時代為重返正常生活找尋新的出路。

    9月22日，我在立法院質詢蘇貞昌院長時曾提問，以目前台灣的國家級防疫戰略，對於「病毒零容忍」和「與病毒共存」方式的看法為何？

    當時蘇貞昌院長回答，「零容忍是目標，但是以變種之快、全世界疫情嚴峻程度，未來在控制情形下，#可能與病毒共存，這跟疫苗效性、覆蓋率等發展都有關。」不過，兩劑覆蓋率達八成、啟動放寬措施的新加坡，近兩日都出現單日暴增千例以上感染的情況，讓我們有更多反思、完善防疫策略的空間。

    不料，當新聞報導新加坡的情況時，有網友找出當時我質詢蘇院長的談話，斷章取義地批評我曾提問「與病毒共存」策略，開嗆要我「可以閉嘴了嗎？」

    我想，大家都是為了防疫、為了保護台灣，我不會特別與這位網友計較，但更不會就此閉口不言。相反地，我想利用這個機會特別回應與說明質詢內容：

    1⃣️「與病毒共存」絕對不是要撤守、放病毒進來，而是在提升疫苗第二劑覆蓋率到達七、八成之後，思考是否有適度放寬解封的空間。我們在問的，是政府防疫策略和政策時程的決策，這是位居行政院和指揮中心高位，必須為國人負責任擬定之戰略。

    在放寬之前，疫苗二劑覆蓋率目標何時達成，當然是必要前提。

    請相關言論切勿誤導大眾 ⚠️ 我完全不贊成在還未提高疫苗覆蓋率前，就採行與病毒共存策略，在國人手無寸鐵情況下放病毒進來。

    2⃣️ 當新加坡第二劑覆蓋率超過八成，我們台灣目前不到一成 (9/27，9.43%)。身為立法院民意代表一員，我們難道不應該監督台灣疫苗二劑覆蓋率何時可以達標？未來適度放寬經濟活動之標準又該如何設定？

    當其他國家的政府，能勇於對國人提出相關時程的承諾，我們的行政院或指揮中心又為何不能明確回答這關乎防疫核心戰略的問題？

    3⃣️ 疫苗打第二劑的重點除了增加保護力，更在於可以降低重症死亡率。參考國外研究案例：打二劑降到0.9%，一劑降到5.1%、0劑約是6.7%。

    其他國家採取「與病毒共存」策略的前提，是要先提升第二劑覆蓋率，再適度解封開放以挽救經濟、恢復正常生活。在疫苗協助重症死亡率下降的情況下，也才能夠確保醫療資源的運用不致崩潰。

    這些戰略都是環環相扣的。

    4⃣️《紐約時報》的COVID專題報導也在九月中更新指出，#世界可能需要學習與病毒共存：「專家認為，新冠疫情變化太快，新的變異株更具傳染性、太容易傳播，而疫苗接種進展太慢，導致群體免疫很難儘速實現。

    這意味著，如果新冠病毒繼續在世界大部分地區肆虐，它很可能會成為地方性流行病，這是一種 #永遠存在的威脅。」

    台灣對此的準備與思考在哪裡？

    5⃣️ 我們更應該反向思考，當新加坡二劑覆蓋率突破八成，適度解封後都還日確診破千甚至破兩千，如果依照9/22陳部長當時所說一劑達六成覆蓋率即考慮開放，會不會後續問題更大？(今日陳部長已改口：覆蓋率「再高一點」才降級。但，再高一點，是多高？)

    疫情措施開放的尺度與時間點，防疫與民生、經貿的平衡，不正是需要反覆深入探討，才能接近最好的答案嗎？我在質詢台上所準備的問題，是基於科學研究和國外經驗案例，反思及請教蘇院長我們的國家級防疫戰略，很可惜，當時我並未得到行政院對於目標和期程設定上明確的回答。

    陳時中部長今日受訪時說，希望 #政治不要凌駕於專業，我非常認同。也希望部分網友或媒體勿因政治立場不同，而斷章取義了我的質詢內容。

    一起認真防疫，一起守護家園，我們每個人在自己的崗位上都有可以做到的事。

    #面臨後疫情時代的台灣
    #準備更好更縝密的後疫情戰略 💪🏻

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