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練瑜伽時會麻、發抖、刺痛、暈眩該怎麼辦? - YOGA PIECE
有些痙攣是脫水、肌肉收縮所需的代謝產物耗盡(例如鈉)、或穿硬底鞋、高跟鞋所造成,」Reif說。廣泛性的痙攣則需要多加留意。根據Reif的說法,「全身性的 ...
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「全身麻麻刺刺」
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