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一踩地腳就痛？原來是患「足底筋膜炎」，立即三招舒緩解痛

足底筋膜位在腳後跟到腳趾（趾骨）間，不僅承受全身的重量，也幫助維持足 ... 肌肉骨骼超音波和X光，檢查足底筋膜是否增厚，評估嚴重程度及復原時間。

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