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運動後肌肉酸痛的原因是乳酸堆積？專家打破理論

在運動後，有些人會有肌肉酸痛的問題，一種是「急性肌肉痠痛」另一種是「遲 ... 乳酸的英文可以稱為（Lactic acid）或是（Lactate），但事實上Lactic ...

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