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久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能 - 蝦皮購物

坐在椅子上，這本身就是負荷超量的不良姿勢，即使我們可以坐出最理想的坐姿，下半身就是關機，肌肉無法主動施力以輸送新鮮血液到全身末梢，髖部肌群也無法啟動， ...

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