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【專家開講】運動按摩為什麼叫運動按摩？

運動按摩包含四個重要的恢復要素，分別是「肌肉」、「筋膜」、「淋巴系統」與「神經受器」，以下就讓我們來一一講解。 1. 肌肉. 肌肉是藉由收縮來讓人體 ...

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