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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅朱綺綺,也在其Youtube影片中提到,終於來啦!我的腿部按摩與身體保養!這次是以一個邊聊天邊教學的方式拍攝 影片中的基本按摩手法除了可以消水腫跟消除腿部疲勞外 長期做下來也有瘦腿的效果✨ 除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身體的工具~ 影片中用到的台灣精油品牌Pallas Athene其實也是網路上小有名氣的店家 他們家極少在...
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經絡按摩英文 在 暖心聞佳????|?+❶|陳娜???????薯條?? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:03:30
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經絡按摩英文 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的精選貼文
2021-04-04 12:43:17
💥物理治療收費 “醫學專業 vs 民俗療法” - 醫療的品質與費用,都是「一分錢一分貨」,從來沒有人說醫療服務是便宜的。在台灣的健保制度下,重量不重質,受惠是使用者,辛苦的是醫護服務提供業者,50塊拉個腰吃吃止痛藥就會好,別妙想天開 - 這一篇文來介紹台灣主要的身體療法,也就是跟物理治療很像,按、拉...
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經絡按摩英文 在 朱綺綺 Youtube 的最佳貼文
2017-05-03 20:35:54終於來啦!我的腿部按摩與身體保養!這次是以一個邊聊天邊教學的方式拍攝
影片中的基本按摩手法除了可以消水腫跟消除腿部疲勞外 長期做下來也有瘦腿的效果✨
除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身體的工具~
影片中用到的台灣精油品牌Pallas Athene其實也是網路上小有名氣的店家
他們家極少在做廣告 都是利用網友的口耳相傳 雖然外表樸素 但商品真的非常實在好用
之前跟精油阿姨吃過一次飯 真的覺得她是一位很厲害的女性 對精油保養的概念非常齊全
吃完一頓飯後像是上了一堂課一樣 學到了非常多東西
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旅行組出的是經典的所羅門一代商品 一代跟二代的差別只差在精油比
二代的精油比例更高了 所以價位相對貴一些 大家可以先試試從一代入手
::Products List
//身體//
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►莎芭乳胸香情動精油和乳液
►莎芭極緻女王精萃油
►莎芭彈性輕盈霜
//臉部//
►莎芭保濕卸妝油
►莎芭保濕潔顏乳
►莎芭滋潤玫瑰水
►莎芭極效保濕修護精萃
►莎芭精萃女王霜
工具//
►路邊買的刮痧板
►溫灸
::Makeup of the day
底妝// ORBIS透妍光肌隔離霜
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遮瑕// The Saem遮瑕1、粉色打亮
眉筆// Heavy Rotation眉彩膠筆 02深棕
唇膏// Integrate唇筆
腮紅// LUNASOL晶巧修容唇霜
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*茉莉、杜松子等精油成分較不適合孕婦使用, 產品內使用之比例雖不高, 但是為了安全起見, 建議等懷孕五個月後較穩定以後再使用, 或者可等生產完再繼續使用。
*經絡循環調理精華因含有近20%的純精油,濃度極高,建議懷孕期間不要使用。
*另外,因為孕婦體質較為敏感, 無論何項產品,若使用起來不舒服請立即停用喔!
他們家目前除了自己的網站上沒有在任何其餘網站販售商品哦
購買前請確認 即使產品名稱一模一樣 但品質絕對不同 部分網站會故意混淆視聽不正面回應 讓消費者以為是一樣的東西卻比較便宜 大家要小心小心!
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經絡按摩英文 在 海兒Perlette Facebook 的最讚貼文
這張照片很特別,不是因為我刮得滿是痧的背⋯而是因為,它是在我被前老闆嚴重性騷擾的那一天的前三個小時拍下的!
我的體質非常容易氣結,三不五時就會痠痛經絡堵塞,但是長年工作,很難找到時間去好好放鬆按摩,所以如果能夠抽空找到洗髮的時間,我會直奔髮廊懇求髮型師幫我按用力一點(那種力道已經是人類所能承受的極限),愛店M-Palace 光復店其實根本沒有刮痧的服務,我那天是去找常常跟大家推薦的Elaine老師(Elaine Hair Care)去整理頭髮,那天她的助理泰迪看見我的疲累,主動好心幫我刮痧,花了他好多時間,仔仔細細地幫我疏通經絡⋯無法言語形容的感動與感恩,我會永遠記得在心裡面❤️
刮痧結束,我便前往前老闆所謂很重要的餐會,與公司其他的模特兒們陪客戶用餐(相信我,在模特兒界多年,這只是我第二次陪同客戶吃飯,特別要釐清所謂的,模特兒一定一天到晚陪飯局的坊間錯誤印象)簡簡單單的晚餐結束後,前老闆決定續攤,我一開始就婉拒了,因為我要趕回家,我難得讓我爸在我家顧童,並不想讓他延誤回他自己家的時間⋯但是前老闆強迫我的經紀人去我家幫忙接走小童,不給我拒絕的理由,並表明這是公司很重要的合作對象!(其實合作不合作,跟我一點關係也沒有,在這間所謂的經紀公司下,我除了看似固定的直播工作,他們並沒有為我接到過任何一個其他的工作)但基於公司的一份子,為了五斗米,我還是跟上了計程車。
三台計程車,好死不死,前面兩台載滿了客戶與公司模特兒,我和前老闆,上了第三台!事情就發生在第三台計程車上,短短不到十分鐘的車程內⋯內容歷歷在目,但我就不在這裡做文字敘述了!
事發當下,我的腦袋裡面彷彿開始播放人生跑馬燈⋯斗大的"我該怎麼辦!?這份工作怎麼辦!?⋯⋯"下了車,我質問前老闆:你怎麼可以這樣!你是有老婆孩子的人!⋯他一派輕鬆的告訴我:妳上面還有兩個姊姊!但妳不會見到他們!(意思是他已經幫我安插小四的位置了)
⋯⋯⋯⋯WTF
身體發冷顫抖著腦袋一片空白,我依然待完了第二場公司的聚會,在那裡遇到了一位知名的音樂製作人,彷彿是那天的一塊浮木,因為跟他說話,我可以暫時避開前老闆鹹濕的眼神,與不斷再靠過來的動作;也是這位製作人最後成功把我帶離現場!我和他簡單地聊了在表演藝術、模特兒圈、生活感情的事,他跟我聊了一些佛學的話語,我掉下了眼淚(其實我哭的是稍早被性騷擾的事,是在釋放剛才的情緒⋯)離開後我趕去經紀人家接到小童,到家,小童睡後,我哭了⋯無助地哭了!這噁心的事情真的發生在我身上了!致電前老闆的女助理,她只是情描淡寫的跟我說:他喝大了!⋯(意思是沒事兒!只是不巧被妳遇上了)隔天,我收到前老闆的LINE,他說他為他酒後失態跟我抱歉!
我後來在這間公司待了兩週,九月初告訴他們,我要離職,因為光是看見那位鹹豬手前老闆辦公室的門,都令我噁心!我無法再為這種人工作!即使斷炊,我也不可能繼續這一切!
簽完離職證明,前老闆的助手告訴我前老闆想要再親自致歉!她陪同我在前老闆面前坐下,辦公桌那頭的前老闆問我:有什麼可以幫妳的?可以跟我說!或是跟她(助理)說⋯他並且再次跟我抱歉!後面附加一句英文:Are we cool now?(加上雙手攤開瀟灑的動作)
呵呵呵⋯看完以上你應該也覺得,這道歉,很不可思議吧!?我心中的OS是:換做是您女兒被人家性騷擾,對方這樣致歉,還問你Cool不Cool?你會接受嗎?應該是說,性騷擾別人後,你覺得道歉有用嗎?
離職後,為了維持生計,我賣了車,並且繼續火力全開各種斜槓人生的不同工作!感謝老天爺的眷顧,單親育兒的生活,本來就充滿挑戰,離開了那份工作,至今我依然活著!至少不用再活在噁心與恐懼之中⋯
為什麼會這麼久才寫出來?或是為什麼要寫出來?其實並沒有答案,只是想分享給曾經受過職場性騷擾傷害的朋友,絕對不要屈服於職場惡勢力!療癒復原自己受傷害的身心靈已經夠不容易了,別再讓自己處在那樣的環境中!一直以為自己是女漢子,見義勇為,在路上遇到偷拍騷擾也馬上會嗆回去!但是⋯當妳的生計掌握在騷擾妳的人的手中時,妳的勇氣與世界真的會一下子垮掉⋯有人因此選擇留在原地隱忍。
這世界一定會有人檢討受害者,一定是她/他⋯⋯⋯才會被⋯⋯⋯有人就是因為這些言語、心中過不去的坎,而選擇結束自己的生命!作為過來人,我必須大聲的說!並不是!鹹豬手,對誰都有可能下手!不是因為你的穿著、不是因為你的樣貌、不是因為你哪裡做錯了⋯
終止二次傷害!從你我開始!
希望大家一輩子都不會遇上這樣的事!
#性騷擾
#職場性騷擾
#真實故事
#MeToo 👉🏻https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw
來自Wiki的補充:
性騷擾非常普遍!它就發生在你我身邊!
一些情況下,性騷擾與其他騷擾之間不易區別,特別是所謂的不受歡迎的示好。又例如出於玩笑或者其他善良動機而實施撫摸、摟抱、親吻等等普遍的社交禮儀是對人友好的,其本身不具有違反法律的原則。通常是加害者肢體碰觸受害者性別特徵部位,妨礙受害者行為自由並引發受害者抗拒反應,意圖前述之行為而尚未行動或騷擾未遂也是性騷擾。
性騷擾可分為一次傷害與二次傷害:一次傷害為單方面求歡;二次傷害包括求歡不成惡意中傷,造成受害當事人精神受創,人際關係受阻,職場地位受歧視待遇。
很多國家都立法規管性騷擾,該議題屬告訴乃論。常見於職場性騷擾,上司對下屬或是同事之間的性騷擾。性騷擾受害者也有可能為保全人際關係,強忍不悅感而不反抗,導致加害者得寸進尺。感受到性騷擾時,向他人求助,離開現場,盡量釋放明確訊息,表態制止,視為明智。有時性騷擾受害者可能是因為擔心報復,才不回報的,一項研究指出,光是在美國,就有75%的人,因為說出自己遭到性騷擾的事實而遭到報復。
全文:https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/性骚扰
經絡按摩英文 在 Winny老師VV媽 Facebook 的最讚貼文
/ 頌 缽 療 癒 /
你在瑜珈課有聽過「咚」 一個長而沈穩的聲音嗎?
有上過老師大寶寶以上的瑜珈課,應該都有見過,敲過頌缽。每個孩子都很愛玩老師的頌缽呢!簡單形容:頌缽就像是個金屬碗的東西,搭配一根木棒而敲出聲音來。
頌缽 - 響亮又沈穩的聲音能讓孩子沈靜下來,也可以讓孩子練習用耳朵聽看看聲音何時停止培養專注和靜心能力。
兩年多前老師因為喜歡這個聲音曾上過一次簡單的工作坊來認識它,今天終於又有機會更深入認識學習「頌缽療癒」- 它屬於一種聲音療癒:例如聽音樂,唱歌會放鬆,心情愉悅。頌缽所發出的聲響也帶有療癒的能力,它的英文就稱為Singing Bowl (唱歌的碗)。
今天邊上課邊與同學相互練習敲缽,磨缽手法,整個人超放鬆享受的。但其實想放鬆的是老師我本人,學了這個,似乎又是先生和孩子可以讓我練習,優先享受啊.....
相信媽媽們一定會很享受頌缽療程,等老師練習一陣子,再來服務大家喔😌
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◣關於頌缽
頌缽由金屬手工鑄造而成,敲缽或磨缽時會發出溫和而具有穿透力的聲波及振動。人體內70%為水所組成,而水對於聲音及聲波的傳導又更迅速,因此頌缽的聲音和震波便能夠深入體內,排出堆積已久的固著能量,讓能量能依正確平衡的方式的循環與流動。此外,萬事萬物都是振動,我們也是經由頌缽的振動和音頻,來讓各種事物調整回到原來應該有的狀態。
就肉體上,缽發出的振動和聲波可以達到一般按摩手法無法深入到的地方,直接穿透人體到達肌肉、骨骼,鬆開鬱結的肌肉和經絡,達到瞬間放鬆效果,也可以幫助氣血循環,喚醒自我療癒力並舒緩疼痛。此外,頌缽傳出悠遠的聲波,可以放鬆腦部,舒緩神經,平衡腦波等,對於失眠、用腦過度、精神狀態不佳或緊繃,甚至是自閉、過動、躁鬱症及憂鬱症等個案都十分有幫助。
📍今日參與的頌缽課程 & 此頌缽介紹文引用自:曦和沐音身心靈療癒工作室 Sunny Harmonic
*照片中是頌缽 朝朝老師 所收藏擁有的手工缽,每個缽都有獨特的聲音感覺,重量和個性。今天才知道真正的手工缽製作過程有多費工。老師也終於擁有一顆手工缽了!(之前上課使用的是機器缽,只適合靜心,無法做療程使用)
*感恩先生和婆婆顧小孩,上課到晚上九點多回家還有一桌豐盛的菜留給我當晚餐🧡
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你知道嗎?【聲音飄忽空靈的玻璃琴】
#本日冷知識1525
哈囉大家好,有看過《黑執事》的同學可能已經見過圖中的樂器了。形狀奇特,長長一根像蘿蔔又像蘆筍,演奏起來竟然無比清脆。
它叫玻璃琴,點下方連結,可以聽它演奏柴可夫斯基《胡桃鉗》裡的著名旋律〈糖梅仙子之舞〉。請注意音量 → youtu.be/eQemvyyJ--g
玻璃琴(glass armonica)的發明者是班傑明.富蘭克林,就是美鈔 100 刀上面那位老哥。
富蘭克林曾出使歐洲,為革命在英和法之間奔走。在英國時,富蘭克林廣交各界朋友,也受新奇的事情吸引。當時的玻璃工藝正進步,1740 年,一位愛爾蘭人 Richard Pockrich 發現,在玻璃杯裡裝不同量的水,用溼手指摩擦杯緣,可以發出不同音高的聲音。直到今日,這招「玻璃豎琴(glass harp)」都很常見於江湖賣藝。
富蘭克林是略有音樂底子的人,他觀察到,這樣演奏玻璃杯有小缺點:杯子太佔空間了,同時能用兩手摩擦的杯子數目有限,沒辦法奏出多個音的較複雜、飽和的和絃(常見做法是好幾個人一起演奏,手指數就足夠了XD)。
於是他異想天開的設計了大杯套小杯,在同一個鋼軸上旋轉,節省了好多空間的玻璃琴。大杯聲音低沉,小杯聲音尖銳,像鋼琴一樣最多可以十指並用的創造合音,甚至可以靠手指的力道控制音量。最棒的是,只需要在玻璃工場精密的調整過一次音調,從此再也不會走音。富蘭克林最喜歡在書信裡和人介紹他發明的樂器聲音有多溫柔陶醉,順便講一下自己的設計多巧妙。
至於樂器的名字,他選用了義大利語(古典音樂的首選用語)中表示「和諧」的 armonica 這個字。後來口琴也選了同一個字 harmonica,純粹是巧合,一個在十八,一個在十九世紀發明,彼此無關。
玻璃琴讓人覺得有種空靈的感覺,後來經研究發現是因為它的的頻率。話說人類聽力判斷聲音的來源,有兩種方式:高頻聲音靠的是兩耳間的 #音量差異,低頻聲音靠兩耳間 #聲音的相位差(波動行進距離不同),這和左右耳距離和聲波波長有關。但玻璃琴的 1000~4000 赫茲範圍就不上不下,耳朵拿不定怎麼定位,就感到混亂了。
作為新奇玩意,玻璃琴開始在整個歐洲流行起來,得到當時一線作曲家的青睞並且為它做曲。其中包括莫札特和貝多芬。
而隨著流行來的則是流言,有人覺得此曲只應天上有,人間能得幾回聞,聽多了應該對人的精神有「某種影響」。有人說這影響是壞的,傳言聽太多會讓脆弱的人類精神衰弱,進而崩潰。(因此有了黑執事的那集劇情。)
但也有人認為有效果就是好效果,當時奧地利維也納的一個「醫生」法蘭茲·安東·梅斯梅爾(Franz Anton Mesmer)就把聆聽玻璃琴演奏加到他的神奇療程組合裡面。
梅斯梅爾(Mesmer)這個字,直接衍生為今天英文的「被催眠、被迷住」的 mesmerize,不意外的,他的醫術在後見之明看來根本是催眠一類的心理暗示手法。梅斯梅爾還有一整套增加賣點的「偽科學」說法,表示環繞人體有一種神祕的流體流動著,叫作「動物磁性」,順暢地流則健康,亂流則生病,而他的冥想、觸摸、按摩、凝視、揮舞磁鐵,以及放音樂......都是導正「動物磁性」的手段。
讀者有沒有覺得這套很經絡、很查克拉、很體液、很念能力......很「難以用科學解釋」。我覺得某些人們相信而且願意為之掏錢的療法,過了三百年、過了千年都沒啥變化,有點溫腥。
順帶一提,那年頭的醫生幹的事情,現代人看來荒腔走板,不只幾乎沒有做對什麼事醫治人,更是做了很多害人傷人毒死人的事。參考 #本日冷知識1270 【害死音樂大師們的眼科醫生】←和本文略為同個年代的事。醫生要達到現代的可靠度,救人多於殺人,大概是一次世界大戰歐美醫界改革以後的事。也和化學和生物學,尤其是細菌致病理論和有效抗生素的發明有關。
不意外的,當時在維也納的莫札特也是梅斯梅爾「醫師」的大粉絲,所以他也創作了不少玻璃琴的曲子,讓梅醫生在療程中使用。
不曉得身兼美國國父之一、電學之父(記得風箏嗎 XD)的多才多藝者富蘭克林知道惹自己發明的玻璃琴,被用在導正歐洲上流社會的「動物磁性」會有什麼感想。大概是很想設計某些和閃電有關的實驗,劈某些人吧哈哈。
話說回來,玻璃琴為什麼又不流行了呢?主要是因為音量太小聲,很難和大部分的管絃打擊樂器配合。其次,雖然它不用調音,但還是會被打破囧,一個造價不菲的樂器就報銷了。
然後,摩擦沾濕的玻璃,為什麼會發出聲音呢?這個科學梗請容許科宅開分身帳號在留言裡解說。我們下次再見!
圖片來源:flickr 用戶 Tonamel by CC 2.0 - attribution