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筋膜放鬆/筋膜按摩和穴道按摩是一樣的嗎？ - 明易足體養生館

美國職業橄欖球員Tom Brady是史上拿到最多冠軍獎盃的橄欖球四分衛，他到了44歲還依舊能打職業賽，並非靠著肌肉的爆發力，而是全身的彈性及柔軟度，決定 ...

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