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有骨科醫生指高空瑜珈和鋼管舞引致髖關節損傷個案增 - Now 新聞
捉實懸掛在半空的布,再踏上去,運用全身的肌肉及關節做出高難度動作,但優雅的空中瑜珈背後,暗藏髖 ... Miffy建議做高難度動作時,要先做足拉筋。
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