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肌肉痙攣腳抽筋，是缺鈣還缺鉀？（懶人包） - 照護線上

最容易發生抽筋的位置在小腿後側肌肉，不過大腿、腳底、或腳趾頭也都可能 ... 肌肉過度使用：這是很常見的抽筋原因，長時間運動造成肌肉緊繃就可能會 ...

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