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抽筋 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

肌肉抽筋最常見的原因是因為肌肉過度疲勞。當然缺鈣也會引起肌肉抽筋，不過那是會引起全身的肌肉直抽筋，不僅僅限於小腿而已。 小腿抽筋預防的方法就是要避免過度的使用， ...

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