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全身抽筋急救
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不会游泳、第一次游泳有哪些注意事项?游泳脚抽筋了怎么办?
抽筋 又叫肌肉痉挛,是指肌肉突然不自主的强直收缩导致肌肉僵硬、疼痛难忍, ... 发生抽筋时如离岸边不远,抽筋程度又比较轻时,应全身放松,自行 ...
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