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全身抽筋急救
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經常抽筋的7大原因!推薦抽筋的急救辦法
1、預備式取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘2、拿捏小腿後側 ...
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「全身抽筋急救」
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