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[心得] 如何估算自助餐熱量？ - [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]

無論是超商 的便當或是自助餐更或是一般直接盛裝完畢的便當。而一碗到一碗 半的熱量約280～420大卡。一塊炸排骨約為200～266大卡（吸油率 會依裹粉方式的不同而 ...

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